Psykoterapeut med enkle
og effektive redskaber
Giv dig selv muligheden for forandring du kan mærke med hjælp fra en psykoterapeut.
Individuel terapi
I en individuel terapisamtale med mig tager vi udgangspunkt i hvad det er vigtigst for dig.
Parterapi
Er der problemer i dit parfohold som påvirker dig? Det kan også være problemer i andre relationer: venner, kollegaer eller dine børn.
Online Terapi
Jeg tilbyder online terapi for dig, der ikke ønsker at møde op i klinikken. Det kan godt lade sig gøre at have online terapi – også selvom jeg arbejder kropsorienteret.
Psykoterapi hjælper dig med at
- Komme igennem aktuelle udfordringer.
- Håndtere stress og angst bedre.
- Forbedre forholdet til andre.
- Øge dit selvværd
- Styrke din selvtillid
- Slippe de dårlige vaner,
- Komme ud af din spiseforstyrrelse
- Stå mere ved dig selv.
- Genfinde din grounding i svære situationer.
Har du spørgsmål?
Ring til mig på 61 70 44 59 eller book en gratis intro samtale
Du er ikke alene
Giv dig selv muligheden for forandring du kan mærke med hjælp fra en psykoterapeut. Måske er det du opfatter som problemet lige nu, at du er stresset, angst, deprimeret, er ensom eller helt grundlæggende har problemer med dit selvværd. Måske så meget så det påvirker dine relationer og dem du elsker.
Undervejs i forløbet guider jeg dig så du kan finde ud af hvad kerneproblemet er og skabe den klarhed du har brug for til eventuelle beslutninger. Du får enkle og effektive redskaber på hvad du selv kan gøre – og holde op med at gøre.
Hvad er psykoterapi?
Du kan bruge psykoterapi til at tackle stress, angst, depression, følelsen af ensomhed eller grundlæggende problemer med dit selvværd, der gør det svært at være dig lige nu.
I psykoterapi hos mig får du enkle og effektive redskaber på hvad du selv kan gøre, eller holde op med at gøre. Jeg arbejder med hele dig og inddrager kroppen med enkle kropslige teknikker og øvelser, når det giver mening.
Jo klarere det bliver for dig og jo mere du stopper op i din hverdag, bruger de redskaber og den indsigt du får i sessionerne. Jo bedre får du det.
Psykoterapeut med enkle og effektive redskaber
Jeg hedder Nanna og er privatpraktiserende psykoterapeut. Min praksis ligger i København ved Peblinge søen, centralt ved Nansensgadekvarteret med udsigt over søerne.
Hos mig møder du en simpel og effektiv tilgang, som hjælper dig med at blive klogere på dig selv, dine valg og på den livssituation du nu står i. Sammen finder vi ud af hvad du har brug for lige nu og du vil få enkle og effektive redskaber der hjælper dig henimod de forandringer du ønsker i dit liv.
Anmeldelser
Har du spørgsmål?
Ring til mig på 61 70 44 59 eller book en gratis intro samtale